THAIBOXNING I SOLNA

TRÄNING FÖR ALLA NIVÅER HOS NKC IF

Vi erbjuder klasser för barn, juniorer, vuxna och seniorer i thaiboxning!

Hos oss får alla träna en vecka helt utan kostnad innan man bestämmer sig för att teckna medlemskap.

Bli medlem
Prova på

Träna thaiboxning i Solna

Thaiboxning i Solna är perfekt för dig som vill utmana dig själv, förbättra din hälsa och ha roligt samtidigt. Är du redo att börja din resa inom thaiboxning? Hos oss på NKC IF i Solna får du en gratis prova-på-vecka för att testa vår träning utan kostnad.

Våra tränare har gedigen erfarenhet inom thaiboxning och brinner för att hjälpa dig nå dina mål. Med bakgrund som tävlande på hög nivå och coacher för professionella fighters delar de med sig av sin kunskap och passion, vilket ger dig den expertis och motivation du behöver för att utvecklas.

Träning för alla

Vi hjälper dig att utvecklas och nå dina mål oavsett nivå, mål, förutsättningar,
behov och önskemål.

Gemenskap

Träna i en motiverande och inkluderande miljö. Thaiboxning är en lärorik träningsform som bygger disciplin, styrka och självförtroende.

Det är kul att träna

Med närvaro, fokus, målmedvetenhet och engagemang lovar vi en långsiktig och positiv utveckling.

Våra träningsklasser – Thaiboxning

Våra instruktörer fokuserar på teknik, säkerhet och individuell utveckling för att du ska känna dig trygg och motiverad vid varje träningspass. Oavsett ålder eller erfarenhetsnivå ser våra coacher till att varje deltagare får en positiv och givande träningsupplevelse.

Våra träningsklasser
Thaiboxning

Våra instruktörer fokuserar på teknik, säkerhet och individuell utveckling för att du ska känna dig trygg och motiverad vid varje träningspass. Oavsett ålder eller erfarenhetsnivå ser våra coacher till att varje deltagare får en positiv och givande träningsupplevelse.

Träning för barn mellan 5-10 år

Vi tränar teknik, disciplin och kamratskap

Vi har roligt tillsammans med mycket lek.

Upplägget är terminsvis

Bli medlem

Träning för ungdomar mellan 11–15 år

Vi tränar teknik, disciplin och kamratskap

Vi har roligt tillsammans.

Upplägget är terminsvis

Bli medlem

Träningen innehåller mycket glädje, koncentration och motorisk träning

Ett perfekt sätt att förbättra kondition, styrka, rörlighet och balans på!

Att man dessutom får flera nya vänner är bara en bonus

Bli medlem

I denna grupp tränar alla som är nya.

Lär dig grunderna i thaiboxning, hur man behärskar teknik och hur man försvarar sig.

Du är dig hur man sparras samt mycket mer

Här brukar man träna i några terminer innan man får kliva upp till nästa nivå.

Instruktörerna kommer prata med dig när de tycker du bör byta grupp/nivå.

Bli medlem

Denna fortsättningsgrupp kräver mer fokus, målmedvenhet och hårdare träning

Du som tränar i denna grupp har oftast tränat thaiboxning i några terminer i nybörjargruppen. Du har kunskap i hur du står i din stans, de olika typerna av sparkar, slagtekniker, armbågar och knän, klinch samt hur man håller mitts för sin träningspartner.

Det finns ingen bestäm tid på hur länge du kommer att träna i denna grupp, det är instruktören som avgör om och när du är redo för nästa nivå eller om du behöver lägga fokus på övningar som utförs bäst i denna grupp.

I fortsättningsgruppen kommer du framförallt lära dig om hur man sparras och hur du löser de olika typer av situationer under en sparring. Vi kommer att träna på tekniker på mittsar för att sedan utöva samma tekniker mot varandra under en tekniksparring.

Bli medlem

Tävling är för de som verkligen vill eller redan tävlar.

För att du ska kunna träna i denna grupp ska du ha erfarenhet i thaiboxning samt kan hantera hårdare fysträning och sparring. Denna grupp kräver mer fokus, målmedvetenhet och hårdare träning. Samtidigt som vi tränar och sparras hårdare är vi ödmjuka och har respekt för varandra, oavsett nivå.

Det är ett krav att du har närvaro, respekt, hjälpsamhet och är ödmjuk mot dina tränare samt träningskamrater.

Du ska komma på alla planerade pass, även om du inte tävlar själv så hjälper du din träningspartner som vill tävla genom att du är duktig på att hålla mittsar och en bra sparringpartner.

Dina mål, din vilja och hjälpsamhet tillsammans med tränares samtycke avgör när du ska flytta upp till denna nivå.

Bli medlem

Börja träna thaiboxning i Solna idag!

Vill du utmana dig själv och utvecklas inom kampsport? Thaiboxning är en träningsform som passar både motionärer och erfarna utövare. Hos NKC IF i Solna får du den bästa möjliga starten!

Oavsett om du tränar för bättre hälsa, självförsvar eller tävling är våra thaiboxningsklasser i Solna utformade för att hjälpa dig att nå dina mål. Vi välkomnar alla nivåer och anpassar träningen efter dina förutsättningar och ambitioner.

Med fokus, engagemang och en stark gemenskap skapar vi en träningsmiljö där du kan utvecklas långsiktigt och må bra.

Bli medlem
Schema
Hitta hit

Boka provträning

Vänligen fyll i uppgifterna
Vi hörs av oss så snart som möjligt med förslag på tider.

Scroll to Top