THAIBOXNING FÖR DIG I SUNDBYBERG

TRÄNING FÖR ALLA NIVÅER

Vi erbjuder klasser för barn, juniorer, vuxna och seniorer i thaiboxning!

Hos oss får alla träna en vecka helt utan kostnad innan man bestämmer sig för att teckna medlemskap.

Börja din thaiboxningsresa
med NKCIF

Thaiboxning är för dig som vill utmana dig själv, förbättra din hälsa och samtidigt ha kul. För dig som bor eller arbetar i Sundbyberg är det enkelt att ta sig till vår träningslokal i Solna. På bara några minuter kan du ta dig hit med bil, cykel eller kollektivtrafik. Vår centrala placering gör oss till ett smidigt val för dig som vill kombinera träning med en hektisk vardag.

Boka din första träning och upplev fördelarna med thaiboxning redan idag!

thaiboxning i sundbyberg
Gemenskap

Thaiboxning är mer än bara träning – det är en social och stöttande miljö där du lär känna likasinnade.

Thaiboxning i Sundbyberg – din väg till bättre hälsa och styrka

Thaiboxning i Sundbyberg är den perfekta kombinationen av fysisk träning, mental styrka och teknisk utveckling. Hos oss kan du ta del av en komplett träningsform som inte bara stärker kroppen utan även ökar ditt självförtroende och din uthållighet. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren utövare är våra klasser i thaiboxning utformade för att passa alla nivåer.

Thaiboxning i Sundbyberg är mer än bara träning – det är en gemenskap där du får möjlighet att utvecklas både fysiskt och mentalt. Oavsett om du vill komma i form, lära dig självförsvar eller satsa på tävlingar, har vi något som passar dig.

Våra tränare har lång erfarenhet av thaiboxning och är dedikerade till att hjälpa dig nå dina mål. Med bakgrunder som tävlande på hög nivå och som coacher för professionella fighters, ger de dig den expertis och inspiration du behöver för att utvecklas.

Instruktörerna lägger stor vikt vid teknik, säkerhet och individuell utveckling, så att du kan känna dig trygg och motiverad under varje träningspass. Våra coacher ser till att varje deltagare får en positiv upplevelse, oavsett ålder eller erfarenhetsnivå.

För mig är det viktigt att kunna stötta dig och motivera dig i både dina toppar och dalar

Liam Komijani är huvudtränare samt tävlingsansvarig på NKC. Han har en lång erfarenhet inom sporten och har tävlat både nationellt och internationellt. Han har bott en längre tid i Thailand, hans filosofi om muay thai är en blandning av den traditionella thaiboxnings-stilen och den västerländska boxningsstilen.

Jag är här för att ge dig styrka och vägledning. Tillsammans tar vi oss framåt, steg för steg.

Evelina Andersson är fystränare och administratör på klubben. Hon leder alla fyspass och barnpass med filosofin att glädje och skratt ger energi. Hon är själv aktiv i tävlingsgruppen och är medtränare i nybörjar och fortsättningsgrupperna.

För mig är det viktigt att kunna stötta dig och motivera dig i både dina toppar och dalar

Liam Komijani är huvudtränare samt tävlingsansvarig på NKC. Han har en lång erfarenhet inom sporten och har tävlat både nationellt och internationellt. Han har bott en längre tid i Thailand, hans filosofi om muay thai är en blandning av den traditionella thaiboxnings-stilen och den västerländska boxningsstilen.

Jag är här för att ge dig styrka och vägledning. Tillsammans tar vi oss framåt, steg för steg.

Evelina Andersson är fystränare och administratör på klubben. Hon leder alla fyspass och barnpass med filosofin att glädje och skratt ger energi. Hon är själv aktiv i tävlingsgruppen och är medtränare i nybörjar och fortsättningsgrupperna.

Thaiboxning nära dig i Sundbyberg

Vi finns här för att ge dig möjligheten att träna på ett roligt och utmanande sätt – en träningsform som har blivit populär både bland motionärer och professionella fighters. Vill du prova något nytt eller utvecklas ytterligare inom kampsport? Då är thaiboxning i Sundbyberg det självklara valet!

Oavsett om du vill träna för hälsa, självförsvar eller tävling är våra klasser i Sundbyberg utformade för att hjälpa dig nå dina mål. Vi hjälper dig att utvecklas och nå dina mål oavsett nivå, mål, förutsättningar, behov och önskemål. Med närvaro, fokus, målmedvetenhet och engagemang lovar vi en långsiktig och positiv utveckling.

Det är kul är träna

Vill du prova något nytt eller utvecklas ytterligare inom kampsport? Då är thaiboxning hos Rörelsmönster för dig i Sundbyberg det självklara valet!

Vem kan träna thaiboxning?

Thaiboxning är för alla! Hos oss erbjuder vi klasser som anpassas efter varje deltagares behov och mål, så att alla kan dra nytta av denna mångsidiga sport.

Våra träningsklasser – Thaiboxning

Våra träningsklasser Thaiboxning

Träning för barn mellan 5-10 år

Vi tränar teknik, disciplin och kamratskap

Vi har roligt tillsammans med mycket lek.

Upplägget är terminsvis

Träning för ungdomar mellan 11–15 år

Vi tränar teknik, disciplin och kamratskap

Vi har roligt tillsammans.

Upplägget är terminsvis

Träningen innehåller mycket glädje, koncentration och motorisk träning

Ett perfekt sätt att förbättra kondition, styrka, rörlighet och balans på!

Att man dessutom får flera nya vänner är bara en bonus

I denna grupp tränar alla som är nya.

Lär dig grunderna i thaiboxning, hur man behärskar teknik och hur man försvarar sig.

Du är dig hur man sparras samt mycket mer

Här brukar man träna i några terminer innan man får kliva upp till nästa nivå.

Instruktörerna kommer prata med dig när de tycker du bör byta grupp/nivå.

Denna fortsättningsgrupp kräver mer fokus, målmedvenhet och hårdare träning

Du som tränar i denna grupp har oftast tränat thaiboxning i några terminer i nybörjargruppen. Du har kunskap i hur du står i din stans, de olika typerna av sparkar, slagtekniker, armbågar och knän, klinch samt hur man håller mitts för sin träningspartner.

Det finns ingen bestäm tid på hur länge du kommer att träna i denna grupp, det är instruktören som avgör om och när du är redo för nästa nivå eller om du behöver lägga fokus på övningar som utförs bäst i denna grupp.

I fortsättningsgruppen kommer du framförallt lära dig om hur man sparras och hur du löser de olika typer av situationer under en sparring. Vi kommer att träna på tekniker på mittsar för att sedan utöva samma tekniker mot varandra under en tekniksparring.

Tävling är för de som verkligen vill eller redan tävlar.

För att du ska kunna träna i denna grupp ska du ha erfarenhet i thaiboxning samt kan hantera hårdare fysträning och sparring. Denna grupp kräver mer fokus, målmedvetenhet och hårdare träning. Samtidigt som vi tränar och sparras hårdare är vi ödmjuka och har respekt för varandra, oavsett nivå.

Det är ett krav att du har närvaro, respekt, hjälpsamhet och är ödmjuk mot dina tränare samt träningskamrater.

Du ska komma på alla planerade pass, även om du inte tävlar själv så hjälper du din träningspartner som vill tävla genom att du är duktig på att hålla mittsar och en bra sparringpartner.

Dina mål, din vilja och hjälpsamhet tillsammans med tränares samtycke avgör när du ska flytta upp till denna nivå.

Thaiboxning nära dig i Sundbyberg – enkelt och smidigt

För dig som bor eller arbetar i Sundbyberg är det enkelt att ta sig till vår träningslokal i Solna. På bara några minuter kan du ta dig hit med bil, cykel eller kollektivtrafik. Vår centrala placering gör oss till ett smidigt val för dig som vill kombinera träning med en hektisk vardag.

Genom att välja thaiboxning i Sundbyberg får du tillgång till en högklassig träningsmiljö som är lättillgänglig både för boende i Solna och för dem som pendlar från Sundbyberg och Bromma.

Med kollektivtrafik tar det ca 10-15 min. från Sundbyberg station
Med bil tar det ca 5-10 min. beroende på trafikförhållandena.

Boka provträning

Vänligen fyll i uppgifterna
Vi hörs av oss så snart som möjligt med förslag på tider.

Förnamn
Efternamn
E-post
Meddelande

Vad är thaiboxning?

Thaiboxning, även kallad Muay Thai, är en traditionell kampsport från Thailand som utvecklades för flera hundra år sedan. Sporten bygger på en kombination av slag, sparkar, knän och armbågar, vilket gör den till en av de mest effektiva och kompletta kampsporterna i världen.
Thaiboxning är inte bara för dem som vill tävla – det är också en fantastisk träningsform för den som vill förbättra sin kondition, styrka och smidighet.

Fördelar med att träna thaiboxning i Sundbyberg

Förbättrad kondition och styrka

Thaiboxning är en intensiv träningsform som snabbt förbättrar både din uthållighet och muskelstyrka.

Ökad rörlighet

Genom regelbunden träning får du bättre balans, smidighet och flexibilitet.

Stressreducering

Thaiboxning är ett utmärkt sätt att få utlopp för stress och spänningar, vilket bidrar till ett lugnare sinne.

Självförsvar

Teknikerna i thaiboxning är praktiska och kan användas för självförsvar, vilket ger dig en trygghetskänsla i vardagen.

Gemenskap och motivation

Att träna i grupp skapar en inspirerande miljö där du kan få stöd och motivation från både tränare och träningskamrater.

FAQ – Vanliga frågor om THAIBOXNING Sundbyberg:

Scroll to Top